教材

オリジナル塗り絵のヒミツ3!

大人の塗り絵には、通常の線画とともに、画像のようなパズル塗り絵もあります!

パズルの塗り絵とは、線画の枠が細かく分割されており、その枠に色の指定があるので、彩色に集中することができるのが特徴です!

塗り絵はどれだけ効果的!?

塗り絵は、どの色を使うかを考え丁寧に彩色していくことで、脳が広範囲で活性化されます。

塗り絵は脳トレに効果的ですが、他の脳トレ等と比べるとどうなのでしょうか。

塗り絵、読書、タッピング(簡単な指の運動)、なぞり書きの四つの作業について、どの作業が最も効果的かを血液中の酸化ヘモグロビン量を測る試験が行われました。

その結果、脳の活性効果が最も大きかったのが塗り絵で、読書の約3倍に上ったそうですよ!

◎引用・参考『パズル式アートぬり絵』わかさ出版 (2016/7/29)